CLM d' Ossey

Salut à tous les gens, même si en ce moment il n'y en a plus beaucoup !

Que dire de ce CLM, Chapeau bas Mr Gillou . Y a pas à dire, un Champtou bonjour les dégâts, mais deux Champtou c'est le Championnat!

Une fois de plus, je me suis pris une belle claque derrière les oreilles.
Je ne pouvais pas attendre grand chose d'autre avec 174Km en trois semaines.

Juste déçu de la prestation pour Bernardo, car j'ai demandé "pardon" plus d'une fois! mais vu le Polar (que je n'ai pas regardé pendant !) j'étais entre 92 et 96% pendant tout le parcours, avec une moyenne de 186 puls/mn. Je ne pouvais pas faire mieux.

Cela va me servir d'expérience pour préparer la prochaine saison, spécifiquement pour la course.

J'ai tout de même passé une excellente matinée en compagnie de la famille ROVE et encore BRAVO à tous

Je crois qu'il te faut changer d'entraîneur. Bernardo c'est bon pour le Tour de France. Pour les CLM adresse toi à un spécialiste qui a fait ses preuves .....Je te laisse deviner, ma modestie m'empêche d'être plus précis....Je fais des prix pour les groupes : si le Patron est intéressé aussi......Allez, il te reste 11 mois et 3 semaines pour préparer ta revanche....