Entrainement 21/12/08

Alors, il a pu rentrer le petit attaquant Il semblait bien déchiré
Pour nous, ça s'est fini avec 70 km au compteur.

A+

Oui oui je suis bien rentré thony, si je fais sa c'est pour me préparer et pour me faire travaillé l'explosivité et pour essayé de gagner de la puissance car j'en manque et pour le régional il faudra en avoir vu les portion de ligne droite qu'il va y avoir.
Bon ba bonne semaine a tous et passé d'agréable fête de fins d'année et pour les crossman rdv a Fontanay le Viconte la semaine prochaine


Gaël

Pour les Yemas, 85 bornes, on habite un peu plus loin.
Prochains tours de manivelles jeudi si la dinde ne reste pas sur l'estomac pour moi.
Si vous êtes partant pour jeudi, merci de nous en informer, surtout pour l'heure. Bernardo, inutile de donner l'heure, je serais rentrer.
Pour Loulou, il est en vac, alors, il va aller rouler mardi et mercredi pour tjs travailler le cuissaud.

Fredo,

Un chose est quasi certaine: on devrait rouler jeudi. Une autre l'est beaucoup moins: notre présence à Everly.

Je ne pense pas que l'on roule suffisamment longtemps.

Sinon, pour nous il n'y aura pas de cross à Fontenay: nous allons à Troyes le dimanche.