Tour de l'Yonne à la Nage !

Après le BCMR la semaine dernière, aujourd’hui TYN !

Parcours un peu plus fade que la semaine dernière, mais il y a tout de même des bosses . Comme par exemple dans le village « Le Veau » il me semble !! Ça pique les jambes.

Inquiétude au milieu, lorsque j’arrive au panneau EVRY ! bien roulé en 2h15, je suis arrivé en région Parisienne !
Ne voyant pas IKEA ce ne devait pas être le même EVRY !!

Mais contrairement au BCMR, je n’ai pas reproduit la même erreur !! J’ai installé mes braquets de Montagne. (34*50 et 12*27)
Je confirme, ça va mieux.

Bon allé j'arrête là

Bonne semaine à tous
coxsyl

Tu vois, tu es bien sur la bonne voie...mais les crampes, tu nous en parles pas? tu les as eu quand cette fois?(humour, je précise!)

Salut Sylvain,

ça roulotte en ce moment!! Tu prépares quelque chose?


Si je ne me trompe pas: dans deux semaines, vous serez sur le vélo!!

Bonne continuation pour ta préparation!!

Ps: il y avait combien de km à ce TYN?

champtou a écrit:

Tu vois, tu es bien sur la bonne voie...mais les crampes, tu nous en parles pas? tu les as eu quand cette fois?(humour, je précise!)

Et bien non toujours pas !!! par contre au BCMR, à l'arrivée elles étaient presque là !!! mais cette fois sur l'arrière de la cuisse.
Je ne comprends pas car ça n'a pas roulé trop fort

De la maison, j'ai récupéré le TYN à Compigny et retour maison cela a fait 140Km en 5h30.

Coxsyl